国产av一线二线精品_妊妇大好交性孕妇av_黄色精品全部久久_成人免费福利视频_亚洲天堂一级视频_欧美a级情欲片手机在线播放_激情五月婷婷综合_亚洲国产成人观看_小雨去医院面试体检被老医生_国产精品亚洲专区无码破解版

當前位置: 首頁 籃球 NBA

如何讓身體狀態(tài)變更好?華子:保證睡眠 理想情況每天睡9-10小時

來源:Twitter 發(fā)布時間:2025-10-02 07:40:26

體育資訊10月2日訊 今天,愛德華茲在訓練結束后接受了采訪。

談及如何在賽季期間讓身體狀態(tài)變得更好,愛德華茲表示:“我覺得第一步是保證更多睡眠。我認為只要睡眠充足,狀態(tài)就不會有問題?——因為休賽期我已經(jīng)拼盡全力訓練了,所以對自己的身體狀態(tài)其實不太擔心。要是真沒達到該有的狀態(tài),那只能說明我沒做好該做的事,理想情況是每天睡9到10個小時,但我現(xiàn)在還沒做到,先從每天睡7到8個小時開始吧?!?/p>

當記者追問他之前每晚睡多久時,愛德華茲笑著回應:“這就不關你的事啦?!?/p>

熱門視頻

更多 >>

相關資訊

相關錄像

相關集錦

熱門TAG